关于篮球过人的疑问 高手进``

左脚过去，速度够快的话可以把对手挤在背后
右脚过人时可以晃动形成假动作，造成他重心不稳
不过这都是根据实际情况来看，要根据对手的反应来选择

左脚...背挡敌人...右手护球..加速....压到敌人在后面...
重点;1.速度要快,,,爆发要发
2.控球要稳..先做要向左边破的假动作骗敌人
3.熟练,左右都可以,让敌人模不准你走那边...

看你做不做假动作，如果佯装突左再转突右，那直接左脚迈出去将他卡住。但如果不做假动作，强突右边，那先迈右脚，然后快速迈左脚，卡住对方形成突破。当然不论哪一种都要有好的爆发力和速度，需要反复练习

都可以 我一般是左脚上加一个右转身就过了
因为我速度不快 必须加动作才能过人：）

你最好不要从右面突破~~因为一般从右面突破防守队员都能跟上~（如果你是左撇子除外）~`而且从右面突破得从左手把球运到右手~~没有从右手把球运到左手的幅度大~~所以建议你最好从左面突破~~

练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！！！！！背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指，无名指，中指。让球有很强烈的旋转），突破时球走的路线一顶要是向前的！！！！！！！！！！！
这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。
上回我讲了跨下这次是背后，可以把这两种方法结合起来。可以形成一中进攻动作，先做一个背后运球（到你的弱侧）紧接着一个跨下，在一背后的至弱侧在从背后至你的强手，然后一个前变向晃动，一个跨下到你的弱侧突破！
这招我是百试不爽啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
切记不管什么突破尽量突自己的弱侧！！！！！！！！！！！

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 <